岳飞妙喻说人才
岳飞妙喻说人才，什么样，疲劳，食量，饮食，劣马，精神，越快，明显，知识， 岳飞久经沙场，英勇善战，对坐骑了解得很透彻，什么样的马是好马，什么样的马是劣马，他一看便知。一次，宋高宗和岳飞谈起马来，问道：“你认为什么样的马是良马？良马和劣马的区别是什么呢？”岳飞想了想说：“我以前有两匹坐骑，都是上好的良马。”宋高宗问：“怎么看得出来是好马？”岳飞说：“那两匹马都食量很大，每天要喂几担草料，外加几升豆子，还要选非常好的精饲料，稍稍差些，它们便不吃。除此之外，那两匹马喝...
爱读书的小老虎
爱读书的小老虎，知识，血液，饮食，张嘴，看病，有味，时候，好吗，宝宝睡前故事，森林的清晨好宁静，小动物们还沉浸在睡梦当中，而此刻最爱读书的小老虎乐乐正在一棵高大的白桦树下，拿着一本厚厚的书在阅读。森林里属乐乐懂得最多，哪种动物会预报天气，哪种动物会看病，哪种花能报时，他都知道的一清二楚，所以大家都称他为智多星。正当小老虎看得津当有味的时候，一只小蜻蜓飞了过来，转了一下眼珠说：“乐乐，你敢不敢接受我的挑战，我来考考你，好吗？”乐乐咧开大嘴巴笑着说：“好的！”...
孩子压抑时的7种表现
孩子压抑时的7种表现，孩子，饮食，紊乱，时间，饭菜，儿童，喜欢，挑食， 我们往往认为孩子们生活得很轻松，他们所担心的无非是哪天出去玩，妈妈会不会买自己喜欢喝的果汁。我们似乎从未意识到成长也可能如此艰辛－－对于成年人而言，如果错过一顿饭，不过是过后再吃罢了，但是，对一个依赖别人给他食物的婴儿，延误吃饭时间却会是对身心的双重折磨。那么，你怎么知道孩子感觉痛苦呢？ 当孩子感到压力时，他们可能出现以下7种怪异的表现： 1、哭泣通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但...
危害胎儿智力的饮食有哪些？
危害胎儿智力的饮食有哪些？，孕妇，胎儿，饮食，食物，准妈妈，蛋白质，孕期，摄入， 准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑，吃什么、怎么吃对胎儿最好，准妈妈一定会照做，这就是母爱！聪明的准妈妈，一定要科学进食啊，这样，不仅宝宝壮，对你也很好！孕期饮食安排需注意孕妇作为特殊人群。 在日常的生活饮食中，不仅要注意加强营养，适量吃一些营养丰富的食物是应该的。但由于孕妇的生理特点，应注意下列饮食可能会给孕妇及胎儿带来的危害。◆高脂肪饮食大量的医学研究表明，长期高脂肪饮食...
音乐这条路到底该怎么走
音乐这条路到底该怎么走，孩子，妈妈，发展，作用，工具，奥妙，环境，饮食， 问：音乐这条路到底该怎么走？答：孩子热爱音乐，并发自内心地感到自在和快乐，这比任何形式上的第一，都值得珍惜。一开始爸爸妈妈让孩子学音乐，差不多都是希望孩子多学习一些对美好事物的体验。但是，时间一长，忘了为什么学音乐，是为了参加比赛还是要成为音乐家？家长有太多的期望、太多的要求、才会有太多的失望。学习音乐是为了给生命寻求一条心灵宁静的出路，而不是制造更多的不安和混乱。如果一些急于把孩子推上顶...
孩子压抑时的7种表现
孩子压抑时的7种表现，孩子，饮食，紊乱，时间，饭菜，儿童，喜欢，专家， 我们往往认为孩子们生活得很轻松，他们所担心的无非是哪天出去玩，妈妈会不会买自己喜欢喝的果汁。我们似乎从未意识到成长也可能如此艰辛－－对于成年人而言，如果错过一顿饭，不过是过后再吃罢了，但是，对一个依赖别人给他食物的婴儿，延误吃饭时间却会是对身心的双重折磨。那么，你怎么知道孩子感觉痛苦呢？当孩子感到压力时，他们可能出现以下7种怪异的表现： １、哭泣 通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭...
健康减肥，健康生活
健康减肥，健康生活，健康，时候，饮食，减肥，食欲，身体，食物，胃部， 随着生活水平的提高，人们的餐桌也开始丰盛了，每天免不了大鱼大肉，热量增加，而随着楼群的增高，活动场地的减少，不运动又会使增加的热量没地方消耗，肥胖变成了恶性循环。所以减肥成了刻不容缓的事实。 具体要作的首先就是控制食欲。胖mm都有一个共同的特点就是，嘴里时刻都有零食，那我们可以在身边可准备一些低热量而又可满足咀嚼欲望的食物，像小黄瓜和胡萝卜。想吃的时候还要注意多喝水。水对身体有益，又可充填胃部...
饮食与儿童行为有关吗？
饮食与儿童行为有关吗？，儿童，饮食，食物，进食，健康，精神萎靡，烦躁，反应迟钝，营养学家研究发现，许多儿童的一些不正常行为往往与平常的饮食有关。 铁对行为功能具有重要作用。缺铁会引起不安、兴奋和破坏性行为，严重时会损害常规教学程序和学习能力。体内缺镁、锌等微量元素的儿童易患面色苍白、全身无力、反应迟钝、食欲不佳、精神萎靡、情绪烦躁及智力下降等症状。儿童对铅的反应特别敏感，即使少量的铅中毒也会影响儿童的注意力和定向力。大量进食含钾基水杨酸盐较多的食物，如西红柿等，会...
影响饮食行为的因素有哪些？
影响饮食行为的因素有哪些？，孩子，饮食，喜欢，牛肉，健康，孩子健康，烹饪，方法，孩子的饮食行为通常会受到以下因素的影响： 一、社会文化规范以及父母的要求例如：父母认为应在多少时间内吃完饭才是对的，但孩子是否有能力做到呢？父母觉得牛肉很有营养，一定要孩子吃，但孩子是否喜欢牛肉的味道及烹饪的方法呢？父母认为孩子吃饭时的态度、体貌、坐姿应如何如何，但孩子能达到那样的要求吗？ 二、孩子本身的因素 １、健康：孩子健康吗？有没有生病？身体健康的孩子通常吃饭的速度比较快。...
儿童不卫生的饮食行为如何纠正？
儿童不卫生的饮食行为如何纠正？，孩子，训练，矫正，饮食习惯，流质食物，用手，饮食，米饭，吃饭时用手乱抓，到处乱撒，弄的手、口、脸和衣服都很脏；常剩饭底儿；饭前不洗手，饭后不擦嘴；经常喝生水，吃水果不洗或不削皮；在大街上吃东西等，均属于不卫生的饮食行为，如何矫正呢？ １、首先要深入浅出，生动形象地讲明不卫生饮食习惯的危害。因为有些行为是孩子不懂道理所致。在讲清道理的基础上，再采取孩子能够接受的矫正措施，就会大大增强孩子克服这些行为的自觉性。 ２、观察分析孩子形成不良...
月子——产后瘦身餐（三）
月子——产后瘦身餐（三），坐月子，饮食，营养素，月子，肠道，排毒，期间，抗氧化， 第二章 月子后的瘦身高峰期坐完月子的饮食调整 通常孕妈咪经过30-42天的坐月子休养，身体许多器官功能已经慢慢恢复正常，生产时所造成的伤口也慢慢愈合，子宫也开始缩小，这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外，有一些限制可以循环放宽。 例如对于坐月子之时不能吃的生菜、水果可以在此时特别加强，因为生菜、水果中有很多营养素是很容易因为加热被破坏的，加上在坐月子期间不能吃生冷的...
给孩子节食需注意什么？
给孩子节食需注意什么？，孩子，节食，食物，饮食，健康，营养，体重，低脂肪， 节食并不容易 对一个肥胖的孩子有什么办法呢?你也许马上就会说：“让他们节食。”这件事听起来很容易，而实际上很难。那些觉得自己太胖的成年人尚不能坚持节食，更何况一个毅力不如他们的孩子呢?如果父母只给胖孩子吃低脂肪的食物，就意味要么全家人陪着孩子一起吃，要么其他家人吃油腻食物，即使孩子想吃也不让他吃。很多孩子还未成熟到认为这样做是件公平的事。因此，他们就会有一种受到不公平对待的感觉，就会更...
如何安排孩子发烧与感冒时的饮食？
如何安排孩子发烧与感冒时的饮食？，孩子，饮料，食物，饮食，感冒，期间，引起，发烧，患病期间的饮食 你的医生或保育护士考虑到疾病的性质和孩子的口味，会告诉你孩子得每种病时应用的食物。婴儿腹泻期间的饮食已在第345—346中讨论过了。下面是一些在你能得到医疗帮助之前，应遵循的通则。 没有发烧症状的感冒期间的饮食 孩子得了感冒，却不发烧，这期间的饮食可以完全照常。但是，孩子即使患了轻微的感冒，胃口也会下降，因为他们呆在屋里，没有平时运动得那么多；因为他们有点不舒服...
呕吐与腹泻时的饮食
呕吐与腹泻时的饮食，孩子，腹泻，食物，饮食，时候，呕吐，疾病，胃口， 有呕吐现象出现时，孩子的饮食安排 当然，在许多不同的疾病中，都有呕吐现象的发生，尤其是在发烧的初期。这种现象的发生是因为胃被疾病搅乱了，不能消化食物。这时的饮食依靠很多因素，应该由医生规定。但是，如果你不能马上见到医生，你可以参考以下这些建议。在呕吐开始之后，至少让胃彻底休息两个小时，这是个好主意。之后，如果孩子要水，就给他喝一口，开始不要多于15克左右。如果这水没有吐出来，而且他还要喝，就...
如何做天才儿童的父母
如何做天才儿童的父母，孩子，儿童，身体，饮食，工作，专家，时候，质量，做聪明孩子的好父母是一项非常艰难的工作，因为在抚养孩子的任务中，你渐渐地会陷入困境，因而无法合理地、较全面地评价孩子。我们作为父母的任务，其中一部分就是要从平凡中见伟大，识别一个孩子内在的光华。 向一个孩子，特别是聪明孩子指出日常世界中的智慧经验也是我们的工作，例如：你可以教他“从沙粒中见世界——以及刹那间的永恒”，在这一过程中改善孩子的精神气质。 做一名天才儿童的父母还需要极大的精力，而...
哺乳妈妈的饮食
哺乳妈妈的饮食，妈妈，婴儿，哺乳，饮食，奶水，钙质，药物，食物， 有些妈妈听说给孩子哺乳会使自己失去太多，所以不愿意给孩子哺乳。一般说来，情况并不是这样。没有任何证据表明，妈妈连非竞争性的体育活动都不能参加；如果参加，就会对婴儿不利。另外，妈妈也完全可以继续维持自己的饮食均衡。但是，应该避免吸烟和喝酒。 有时会有这种情况：每当妈妈吃了一种特殊的食物，婴儿就会很不高兴。比如，如果妈妈喝了牛奶(我不赞成她们喝)，有些牛蛋白就会进入乳房，给婴儿的胃黏膜造成刺激。有时...
防止宝宝食物过敏
防止宝宝食物过敏，食物，宝宝，过敏，引起，饮食，疾病，食物过敏，情况， 有的宝宝因患荨麻疹、湿疹或哮喘而有过敏的潜在因素。出现这样的情况时，宝宝的饮食中应避免摄入过敏食物，以免疾病复发或加重，使宝宝受病患之苦。引起过敏的食物很多，最常见的是异性蛋白食物如螃蟹、大虾，尤其是冰冻袋装的加工饍鱼、虾及各种鱼类、动物脏腑，甚至蛋类、肉类等。有的蔬菜也可引起过敏，如黄豆、毛豆、扁豆等豆类，木耳、菌藻类、蘑菇、竹笋，还有香菜、芹菜、韭菜等香味菜等，也可引起食物过敏。父母应注...
多给孩子吃蔬菜
多给孩子吃蔬菜，孩子，食品，饮食，儿童，豆类，饭菜，脂肪，甜菜， 现在的营养食品 十几年来，我们已经学到了很多关于如何利用营养促进孩子健康成长的知识。过去，我们常常认为蔬菜、谷物、豆类只是辅助性食品，而把肉类和奶制品作为主要食品，而且并太关心儿童饮食中的脂肪和胆固醇。但是现在我们懂得多了。研究清楚地表明，蔬菜、谷物、豆类和水果应该在儿童的饮食中唱主角，因为它们能为儿童生长提供营养素，并避免胆固醇和动物脂肪引起的诸多问题。遗憾的是，我们中间并没有多少人是食用以蔬...
小儿饮食中食盐的量
小儿饮食中食盐的量，小儿，食盐，饮食，低盐饮食，引起，饮食习惯，高血压，口味， 不需太多的解释，盐对人体的重要性是众所周知的。虽然盐很重要，但不能像其他营养素那样让小儿多食。食盐的主要成分是氯化钠，它对人体的作用主要是维持人体的渗透压。当人腹泻、呕吐后出现脱水、浑身无力时，如果喝些盐开水，那情况就会好转，力气就会产生，但在正常时，如果多吃咸的，那么会感到口渴，这时多喝些水，使血中钠的浓度稀释到正常，人就会感到舒服，这就是体内缺盐和多盐引起人体的反应，因此，盐的摄...
幼儿秋季的饮食
幼儿秋季的饮食，食物，银耳，饮食，果汁，维生素，水溶性维生素，百合粥，番茄， 秋季气候干燥，气温下降，人体毛发脱落增多，口苦咽干、皮肤干燥。这时应以养阴清热、润燥止湿、清心安神的食物为主。可选用芝麻、蜂蜜、银耳等为食物原料，制成银耳冰糖粥、百合粥等。另外，秋天人体汗液蒸发较快，易丢失一部分水溶性维生素，如维生素B、C等。因此，幼儿每天需要食用一些果汁、番茄、菜汤、牛奶及稀饭等。根据我国的民间习俗，中秋节要吃月饼，而月饼馅多由桃仁、瓜子、松子、蛋黄、香肠、火...