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美丽孕程,悉心调适
美丽孕程,悉心调适,护肤品,孕妇,怀孕,食物,孩子,准妈妈,身体,皮肤, 怀孕了,一些妈妈的身材、皮肤不可避免地受到了“损失”。如何做一个漂亮的准妈妈呢?穿衣打扮、适当运动、增加营养,缺一不可,另外,心理的调适也非常关键。学习做一个漂亮妈妈,其实也是认认真真开始一段新的人生历程,对于一个女人来说,让生命的每一天都值得骄傲,不但对自己好,对孩子和整个家庭也是一个鼓励。【美丽指标:身材】 准妈妈太胖也不行发言人:祈福医院营养师管永平,孩子爸爸漂亮准妈妈要怎么加强营养...
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作个处惊不乱的准妈妈
作个处惊不乱的准妈妈,怀孕,子宫颈,准妈妈,出血,个月,情况,孕妇,正常, 准妈妈最关心的是如何平安度过孕期,直到分娩出正常的婴儿。所以妊娠期间,一些准妈妈整日提心吊胆,只要出现一些症状就要到医院查个究竟。也难怪,究竟腹中还有个宝宝呢!但这样的心情注定了这个孕期不安稳。科学证明,孕妇的情绪对胎儿有影响。因此,认识孕期的一些正常现象和一些可能发生的异常妊娠现象,是每位准妈妈必须学习的课题,这样既能减少准妈妈一些不必要的担心,又能对一些不利情况做到早发现、早治疗。一...
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增加顺产机率有方法
增加顺产机率有方法,分娩,顺产,年龄,胎位,准妈妈,孕期,准备,体重, 前言顺产的优势当然很多,和剖宫产相比,其出血少、恢复快、损伤低,也更利于宝宝迅速适应出生后各器官功能的巨大变化。然而,看着身边越来越多的准妈妈因恐惧分娩时的疼痛而直接选择剖宫产,有些虽经试产而最终由于种种因素被推进手术室,信心满怀的未来爸妈们不禁惶惑到底还要不要试着顺产?有什么方法可以帮助我们获得更大的顺产机率呢? 抓住生育的黄金年龄现代人由于工作生活压力大,往往贻误了最佳的生育年龄...
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盘点孕期易发疾病
盘点孕期易发疾病,准妈妈,疾病,感冒,水肿,药物,孕妈妈,引起,食物,怀孕了,准妈妈因为身体机能的改变,容易受到疾病侵扰,尤其是下面5种易发疾病,准妈妈更需提高警惕,小心处理。1号疾病:感冒准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。...
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危害胎儿智力的饮食有哪些?
危害胎儿智力的饮食有哪些?,孕妇,胎儿,饮食,食物,准妈妈,蛋白质,孕期,摄入, 准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑,吃什么、怎么吃对胎儿最好,准妈妈一定会照做,这就是母爱!聪明的准妈妈,一定要科学进食啊,这样,不仅宝宝壮,对你也很好!孕期饮食安排需注意孕妇作为特殊人群。 在日常的生活饮食中,不仅要注意加强营养,适量吃一些营养丰富的食物是应该的。但由于孕妇的生理特点,应注意下列饮食可能会给孕妇及胎儿带来的危害。◆高脂肪饮食大量的医学研究表明,长期高脂肪饮食...
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让肚子里的宝宝做体操
让肚子里的宝宝做体操,胎儿,胎教,个月,感觉,用手,准妈妈,宝宝,拍打, 越来越多的父母相信,胎教可以孕育出高IQ,高EQ的天才宝宝。胎教不同于出生后的教育,主要是对胎儿六感功能的训练,即皮肤的感觉,鼻子的嗅觉,耳朵的听觉,眼睛的视觉,舌的味觉和躯体的运动觉。胎教的目的是通过各种适当的,合理的信息刺激,促进胎儿各种感觉功能的发育成熟,为出生以后的早期教育打下一个良好的基础。胎教的方法有很多种,如音乐胎教,子宫对话胎教法、阅读胎教法、营养胎教法、英语胎教法……那你...
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胎教,怎么进行才有效
胎教,怎么进行才有效,孩子,准妈妈,妈妈,危害,胎儿,胎教,造成,工作, 根据一项调查表明,科学合理地对胎儿进行胎教,有助于孩子的智力和人格的发展。那么,究竟怎么做才能让胎教发挥其应有的作用呢?一、胎教外环境这是指孕妇本身所处的环境,也就是说,当孕妇所处的外部环境不利于胎儿的生长发育的话,也同样会因此对孩子的身体、心智造成不同程度的损伤。比如以下三个方面:1、家用电器危害: 现在几乎在每个家庭中都有相当数量的家用电器,虽然它们为我们的生活提供了便利,但也因此造...
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爱抚,充满爱意的胎教方法
爱抚,充满爱意的胎教方法,胎儿,胎教,准妈妈,准爸爸,婴儿,宝宝,触抚,个月, 根据国外的研究,婴儿如果很少被触摸、爱抚,很容易出现心理疾患,并且生长、发育迟缓。所以,如果从胎儿期便经常充满爱意地触摸、按摩婴儿,将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。 “爱抚肚皮胎教法”,是通过准爸爸准妈妈轻轻拍抚肚皮或聆听肚皮里的声音等亲密动作,达到准爸爸、准妈妈和胎儿三方互动与情感交流。 因为,准妈妈对胎儿的触抚,不仅能传达她对胎儿的关爱,还能使孕妇本身处在一种身心...
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最好的胎教是什么
最好的胎教是什么,胎儿,胎教,激素,准妈妈,宝宝,营养,营养素,拍打, 每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点,因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代,然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗?“胎教是没有严格的生理学研究基础的,不利于胎儿正常的生长发育。”——儿童保健专家丁宗一教授,在联合国儿童基金会召开的《儿童有权拥有最佳人生开端》专题报告会上如是说。可以说是对所谓胎教提出了批评性的意见。纠正关于胎教的几个错误观念拍打“胎教”?有人建议,当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻...
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准妈妈别忘了护牙洁齿
准妈妈别忘了护牙洁齿,牙齿,胎儿,牙龈,准妈妈,口腔疾病,腹内,刷牙,食物, 孕育生命,对于每一位女性来说,都是一件非常神圣而又让人异常兴奋的事情。从妊娠到分娩,孕妇的生理和心理上都会经受很大的变化。这个时期如果不注意保护牙齿,很容易引起自己,甚至腹内胎儿的一些口腔疾病,解放军304医院口腔科张主任如是说。 患者刘女士,怀孕6个月,平时很注意口腔卫生,在怀孕前也没有什么口腔疾病,近来却总觉得牙龈有点肿痛,经医院检查,原来是缺钙所致。像刘女士这样的病历目前并不在少...
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准妈妈水中健身收益多
准妈妈水中健身收益多,准妈妈,健身,胎儿,健康,分娩,孕期,身体,体型, 芳芳一个星期前发现自己怀孕了,酷爱运动的她被告之很多禁忌,就连她最爱的游泳,她也不得不说bye-bye。最近她听说,游泳是孕妇最好的孕期运动,蠢蠢欲动。但是,过来的姐妹还是劝她三思而行,让她很为难。 准妈妈适合水中健身吗?著名花样运动员、陈琦水中健身体系的创办者——陈琦的回答是:YES。她认为:准妈妈只要得到科学的指导,并根据自身情况量力而行,水中健身是十分安全的,并有利于胎儿和准妈妈的健...
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准妈妈要不要常爬楼梯?
准妈妈要不要常爬楼梯?,爬楼梯,准妈妈,造成,骨盆,膝关节,生小孩,健康,膝盖,根据调查,准妈妈最常被建议的运动,是爬楼梯。 爬楼梯有什么好处呢?它可以产生运动的效果,加强准妈妈的心脏功能,而且也可以活动骨盆。那么爬楼梯是否也有害处呢?根据研究发现,爬楼梯会增加脊椎的压力,会增加膝关节的摩擦,所以过度地爬楼梯,反而造成腰酸以及膝盖受伤。既然如此,那么不爬楼梯,“下楼梯”总可以吧!依据人体力学的研究,每下一个阶梯,就会造成膝关节的一次冲击,所以膝盖受伤会更严重。所...
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胎教,从抚摸开始
胎教,从抚摸开始,胎宝宝,准妈妈,胎教,腹部,准爸爸,拍打,方法,时间, 每个孩子都喜欢父母的爱抚,胎宝宝也不例外哦。经常受到父母爱抚的孩子长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏。抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸准妈妈的腹部,使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。抚摸胎教的益处抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。 抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经...