-
妈咪产后子宫早康复,子宫,产后,恶露,子宫颈,胎盘,产妇,分娩,健康, 当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己的生活,可是妈妈体内的那个小房子——子宫,可不会一下子就恢复到原来的状态。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,才能早日恢复健康。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲,产后的子宫需要6~8周左右才能恢复到原来的大小。子宫恢复主要包括三方面,...
-
锻炼手指让孩子更聪明,孩子,锻炼,发展,学儿歌,一颗颗,颗粒,自理,准备, 孩子到了3岁左右,产生“自己动手”的愿望,这时父母可以利用一些简单的工具来锻炼孩子的手指灵巧程度,开发孩子的智力。下面一些小游戏或者简单劳动在家庭中就可以办到,父母不妨让孩子多玩玩:撕纸拿五颜六色的纸,让孩子自由地撕成条、块,并可以根据撕出的形状想像地称为面条、饼干、头发等等。折手帕、纸巾手帕、纸巾都是柔软的,可以随便折成各种图形,教给孩子怎样折出角、边,折成纸船、纸鹤、花朵、扇子等等。...
-
产后妈妈寻回双腿的魅力,腿部,作用,双腿,肌肤,玉米,浮肿,美容,精油, 不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,原本优美的体形大打折扣,不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势,连一双腿也难以幸免,变得又粗又肿,连穿裙子的自信都没有了。其实只要有毅力和耐心,恢复美腿的风采也并非一件难事。你的腿究竟是怎么了?要解决问题,先要正视问题。所以你首先要做的一件事就是面对镜子,找出你的腿究竟出了什么问题。一般来说,在生育之后,你的腿最可能发生以下的状况:1.双腿浮肿:大腿和小腿都可能会发...
-
产后减肥私房话,体重,减肥,妈妈,饮食,生育,评定,专家,产后,当了一年零六个月妈妈,Judy的体重已差不多恢复到怀孕前的水平。她是如何进行产后减肥的?让我们一起来听听她自己的叙述和专家的点评。JUDY小妈妈挡案妈妈上岗期:1年6个月生育前体重:55公斤生育时体重:75公斤现在体重:56公斤身高:166 CM宝宝出生体重:3400 G喂养方式:母乳加人工混合喂养怀孕时期吃多吃少由不得自己“怀孕的早期,我的呕吐症状比较严重,吃什么吐什么,体重没有增加反而减...
-
新妈咪产后6痛制胜对策,疼痛,产后,疤痕,膀胱,刀口,分娩,引起,肌肉, 生活中添了一个可爱的小宝贝,固然让新妈咪感到无比幸福,可一些身体疼痛也常常伴随而来,给快乐的生活投下几道阴影。以下6位妈咪经受的疼痛,是女性在产后经常遭遇的事情,怎样制服这些疼痛?第1痛 刀口痛蔡菁在生宝贝时,由于会阴部过紧使胎儿难以出来,医生只得把阴道口剪了一刀。现在,生完宝贝已经好几个月了,可刀口处却是隆起的,按压一下还挺疼。蔡菁心里觉得挺别扭,为什么别人的伤口都不是这样?自己这是怎么...
-
产后瘦身大全,妈咪,减肥,生产,时间,方法,六个月,热量,医师, 顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事,除了开始忙于照顾宝宝,妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过,要甩掉留在身上的几公斤肉,且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态,可得要有方法,方法对了,事半功倍,且效果持久,参考本文的方法,妈咪可以比产前更匀称动人喔!产后六个月是减肥黄金期台安医院妇产科同时也是妇女减重门诊的负责医师周辉政表示,生产后的第一天或是第二天,妈咪就可以先下床走路,而失血较多、血压低以及剖...
-
新妈妈4计招架产后腰痛,妈咪,腰部,腰痛,产后,引起,姿势,韧带,松弛, 分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。 诱发产后腰痛的10个“真凶” 1.怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管...
-
早产及产后脑损伤儿童易厌食,厌食症,颅内出血,正常,早产儿,早产,造成,婴儿,高出, 早产儿的颅骨要比正常出生的婴儿软得多,相对容易造成大脑伤害。颅内出血的症状表明婴儿的大脑已受伤害,并因此影响孩子日后的行为,其中包括饮食。瑞典研究人员对两组女孩进行了对比调查,一组是781名10到21岁患有严重厌食症的女孩,另一组是同样数量和年龄的正常女孩。结果发现,患有厌食症那组中,有14人至少早产8周,19人在出生时发生过颅内出血现象,她们患厌食症的概率所占比例要比正常组的...
-
婴儿有特殊的身体语言,多给他关爱和关注 陈福国,婴儿,鼻子,眨眼睛,孩子,环境,喜欢,上海,时间, 时间:2005年9月28日 14:03-14:05 提问:guest 回答:陈福国(上海第二医科大学医学心理学教研室主任,教授)guest:我家宝宝8个月了,最近总喜欢用力眨眼睛,同时挤鼻子,会不会是有毛病啊?【14:03:22】陈福国:婴儿有他的一些特殊的身体语言,想通过这些体言来表达他对外界环境的一些反应。你孩子的这些行为也是这种表达的一种形式。但,他到...
-
小游戏锻炼宝宝臂力和腿力,小儿,妈妈,宝宝,夹住,用手,反复,准备,姿势, 双脚夹球抛滚 适玩年龄:32~33个月目的:训练小儿支撑身体的臂力,以及夹球抛出的腿力,学会屈膝、伸腿、举腿及用脚抛球、滚球的动作。玩法:游戏前,妈妈对小儿说:“宝宝的小手真能干,会抛球,会滚球,还会做许多事情。宝宝的小脚也很能干,会走路,跑步,也会像小手一样学会抛球、滚球。”抛球游戏时,妈妈让小儿坐在草地上,双臂向后用手撑在地上,上身后仰,将球放在小儿两脚中间,教小儿用脚夹住,然后两膝...
-
药物流产后应注意什么?,引起,药物,药物流产,流产后,疾病,术后,卧床,阴道流血, 药物流产是通过抗孕药物作用引起的模拟自然流产,由于痛苦少,操作简单,因此深受欢迎。但是,药流所致的阴道流血比平时月经量多,少数不全流产者还会导致失血性贫血。若出血时间过长,会引起民阴道感染并上行,导致生殖道感染,再不及时处理,会引起慢性附件炎。因此,药物流产后必须注意以下几点。一、 适当休息。过分疲劳会降低抵抗力,诱发其他疾病。尤其是未婚先孕少女,忽视术后休息调理,一旦诱发其他疾...
-
三种方法提高子宫受孕率,精液,受孕,子宫,阴道,子宫颈,同房,前倾,状态, 子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位,并有倾和屈之分。正常情况下,子宫的位置是前倾前屈的,即子宫体向前倾斜,子宫颈侧向后向下,使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆,叫阴道穹隆,性交射精后精液易积聚在此处,便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中,使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时,子宫颈呈向前向上状态,子宫颈开口不易浸泡在精液里,受...
-
孩子锻炼后需加6大营养,孩子,蛋白质,热量,脂肪,摄入,肌肉,维生素,身体, 孩子锻炼后增加营养才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是:糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。儿童运动后要补充多少这些物质呢? 蛋白质:少年儿童生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量是每天每公斤体重1.5~2克。但在孩子参加体育锻炼时,蛋白质的需要量增加,蛋白质的摄入一般要求达到每天每公斤体重2~3克。因为肌...
-
剖腹产后完全恢复指南,妈妈,剖腹产,产妇,宝宝,产后,分娩,身体,女性,当麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来自其他妈妈和医生的建议。这是一个很好的机会,我们一起来了解剖腹产手术后会发生什么?你该怎么做?产后6小时以内:躺着的姿势:术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还...
-
产后远离漏尿困扰,漏尿,尿失禁,膀胱,产后,肌肉,盆底肌,女性,压力性尿失禁,尿频、漏尿困扰着不少产后女性,这种医学上称为压力性尿失禁的病症,可以通过针对性的运动和合理的调养而治愈。美怡是个追求完美的女人,即使在做了妈妈之后也一样特别关注自己的形象。刻意妆扮过的她出现在大学同学聚会上,衣着得体,举止优雅,风姿绰约一如往昔。席间大家谈兴甚欢,仿若回到了青春洋溢的大学时代。不过,细心的莹发现,美怡每次大笑后都会面红耳赤地出去一会儿再回来,追问之下,美怡才道明原因:怀...