-
做漂亮妈妈试做产后减肥操,身体,肌肉,腹部,产后,膝关节,前臂,腹壁,脚掌,大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐复原。 但由于胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌肉被过度拉长和伸展,肌肉弹性会有实质性的降低,腹部肌肉松弛非常严重,如果不经过锻炼,腹壁肌肉的弹性不能复原,为了使形体恢复得更好,其中最简单、最经济、效果最好、无任何副作用的体形恢复策略,就是在产后尽快做...
-
断奶,乳房保健不可断,乳房,断奶,哺乳,宝宝,乳汁,妈妈,病变,哺乳期, 8月的第一个星期一起,是世界母乳喂养周,母乳喂养不仅有利于宝宝的成长,对妈妈的健康也很重要,特别是断奶前后的乳房保健,更是坚持母乳喂养的妈妈们需要面对的问题。妈妈的烦恼陈婧 市场销售经理 35岁 宝宝4周岁作为一名职业女性,陈婧生了个可爱的小Baby后无法完成哺乳的全过程,只在家休了一个月的产假就上班了。 刚上班的时候,奶水胀得整个乳房极不舒服,又没有那么多的时间去挤出乳汁,最后硬是将乳汁...
-
产后别陷入运动误区,肌肉,腹部,腹直肌,状态,腹部肌肉,生产,产后,怀孕期间,在你产后的最初几天,很可能会讶异于腹部是如此松弛。当你想到在怀孕期间,腰围大约增加50厘米,就不会感到那么惊讶了。这时,也需要花一些时间,才能使腹部肌肉恢复原先的状态与力量。腹部的肌肉包括了四层纵横交错的肌肉,并具有以下的功能:.保护腹部的脏器,包括怀孕时的子宫。·支撑脊椎,并使骨盆维持在正确的位置。·可逐步地从各方向运动。·这些肌肉帮助身体的运动,例如:生产、咳嗽与打喷嚏。在最外侧,由...
-
产后饮食误区所带来的困扰,产后,红糖,母鸡,产妇,多食,作用,引起,乳汁, 由于传统观念的束缚,许多孕妇在生产之后有着各种各样的饮食禁忌,许多东西不敢吃,而有些天天食日日补,造成了不小的困扰。 产后多食母鸡能强身增乳吗?产妇病房内经常会看见爸爸们进进出出地端汤递水,一桶一桶的暖壶快把孕妇给淹没了,一问之下才知道是炖鸡,而且炖的是老母鸡,据说产后多食母鸡能强身增乳。母鸡一直被认为营养价值高,能增加体质,增强食欲,促进乳汁分泌,是产妇必备的营养食品。但科学证明,...
-
婴儿的日常护理与保健,孩子,婴儿,发育,个月,身体,为宜,引起,生长,婴儿的衣着要合乎卫生要求:一是要御寒保暖,保护身体,免受外界各种因素的伤害。二是要大小合体,便于活动,有利生长发育。三是清洁易洗,不刺激皮肤,便于经常更换。 1.衣、裤 面料:选用柔软、吸水性好的锦制品。因棉制品既保暖又透气吸汗,不擦伤皮肤,不易引起皮肤过敏。不宜用尼龙或人造纤维制品为婴儿制衣、裤,因既不透气又不吸汗,使身体闷热难受,皮肤受潮湿易引起皮肤发炎。 大小:要宽松合体、利...
-
什么是继承恢复请求权?,期间,生后,育儿网,继承人,继承权,受害人,被害人,权利, 继承恢复请求权是继承人的继承权受到侵害,受侵害人请求人民法院通过诉讼恢复其合法继承权的法律活动。 继承恢复请求权,是以恢复自己合法继承被继承人的物权为目的的诉讼活动。因此,只有当侵害实际发生时或发生后,受害人或受害人的代理人才可以提出,受害人可以直接向侵害人提出,通过协商合理解决,也可以向村(居)民委员会提出,通过调解解决,还可以直接向人民法院提出,通过诉讼程序调解或判决解决。...
-
保健品与提高免疫力,保健品,营养素,维生素,营养,儿童,免疫力,作用,营养保健品, 提高机体免疫力需要综合措施,包括锻炼、饮食、睡眠、预防接种、免疫调节剂、药物预防和治疗手段等诸多方面。但随着生活节奏的加快,保健品越来越受到人们欢迎。日常保健品分类以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的,有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量,还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群,需要增加用量。保健品有...
-
产后3个月内为何不宜食用过量味精,婴儿,过量,产妇,造成,产后,谷氨,身体,结合, 味精是很好的调味品之一,很多家庭把它做为做菜的必备用品。一般而言,食用味精是有益无害的,但产妇不宜食用过量的味精。因为味精的主要成分是谷氨酸钠,授乳的产妇在摄入高蛋白饮食的同时,再食用过量的味精这样大量的谷氨酸钠,就可通过乳汁进入婴儿体内。谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性结合,形成不能被身体吸收的谷氨锌而随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏。婴幼儿缺锌不仅会出现味觉差、厌食,还可...
-
偏方治产后奶水不足、胀奶,红糖,产后,黄花菜,奶水不足,乳汁,黄酒,猪蹄,豆腐,1.黄花菜瘦肉治产妇奶少取黄花菜50克,瘦猪肉150克,香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝,黄花菜洗净切段;锅内放香油烧热,下葱末及肉丝煸炒片刻,再下黄花菜同炒,加入全部调料稍炒即成。能补寒下乳。治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症。 2.鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克,黄豆50克。黄花菜30克,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食。每天一次,连用数天,治产妇乳...
-
为什么产后要多喝汤,乳汁,产后,分泌,蛋白,催乳素,鲫鱼汤,猪蹄汤,产后恢复,中医认为,乳汁乃气血化生,妇女产后,气血亏虚,津液缺乏,容易出现缺乳,不利产后恢复。所以,我国民间有产后多喝汤的习惯,以滋生津液,调和气血而化生乳汁。 现代医学研究认为,乳汁分泌有赖于催乳素。催乳素是由多种氨基酸组成的蛋白激素;同时,产妇分娩时又消耗大量体力,急需补充营养物质。乳汁的主要成分是水及丰富的蛋白乳素的合成提供丰富的氨基酸,为乳汁的分泌准备充足的水分和营养物质,有利于乳汁的...
-
空气污染可损害胎儿基因,胎儿,孕妇,吸入,新生儿,导致,染色体,基因,血液, 美国一项研究表明,空气污染可危害孕妇子宫中的胎儿,导致胎儿基因发生变化,增加其未来罹患癌症的风险。美国哥伦比亚大学研究人员在专业医学杂志上报告说,他们调查了纽约低收入社区60名不吸烟的孕妇和她们新生儿的情况,测量了这些孕妇在孕期最后3个月中所吸入空气受车辆尾气等有害气体污染的程度,并检测了新生儿脐带血液中的染色体。研究人员发现,吸入污染程度较重的空气的孕妇,其新生儿发生的持久性基因变异...
-
儿童应慎食排铅保健品,保健品,血铅,孩子,儿童,药物,卟啉,儿童铅中毒,应慎食, 目前,市场上出现了林林总总的具有排铅功能的保健品。对此,上海第二医科大学儿童铅中毒防治研究中心颜崇淮教授认为,儿童应慎食排铅保健品。 颜崇淮教授说,口服排铅保健品是一把双刃剑,在促进铅排出的同时,也促进铅的吸收。使用这些排铅药物和保健品的前提条件是,必须积极寻找铅污染源和铅进入孩子体内的渠道,并加以去除和纠正。不然,必然是一边排铅,一边促进铅的吸收,那是非常危险的。他指出,如果必须...
-
关于孕妇剖宫产的是是非非,剖宫产手术,子宫,剖宫产,医院,新生儿,手术,阴道,出血, 近年来,由于抗感染、输血和麻醉方法的进展、外科操作技术的提高及优生和社会因素的影响,剖宫产手术在我国有明显增加的趋势,有个别医院剖宫产手术率达到45%—50%,但是手术并发症也日益受到产科医生的重视。 剖宫产手术率的提高,对降低母儿死亡率有显著成效,但有术后出血、败血症、肺栓塞等严重并发症,且子宫有疤痕,再孕有子宫破裂的可能,因此,对剖宫产不仅要考虑近期并发症,尚应考虑远期影响...
-
离婚诉讼中提起损害赔偿的时间,精神,时间,身体,主体,损害赔偿,婚姻,育儿网,被告, 婚姻损害赔偿的主体为离婚诉讼当事人中的无过错方的配偶,提起婚姻损害赔偿人是离婚诉讼中的无过错方。如果无过错方是无行为能力人或者限制行为能力人,可由其父母或其共同生活的、有完全民事行为能力的兄弟姐妹和成年子女代为提出。 婚姻损害赔偿包括身体伤害和精神损害赔偿。 婚姻损害赔偿必须在依法判决离婚的前提下提出,只提出婚姻赔偿,不提出离婚诉讼或被判决不准离婚的,不能提出婚姻损害赔偿。...
-
流产后休息太少当心不孕,人流,人流后,不孕症,炎症,身体,流产,女性,导致, 29岁的小张结婚4年了,肚子一直没有动静,到医院一检查,却发现双侧输卵管竟完全阻塞。经过询问,医生发现原来她婚前曾怀孕过一次,由于怕熟人撞见,进了一家偏僻的小诊所做了人流,人流后也没怎样休息就回单位上班了。小张觉得很疑惑,她说:“我人流后身体一直很正常,月经也没有什么变化,为什么会发生这样的问题呢?”而近期,记者在市内一些医院采访有医生感叹说:“近几年来,因为输卵管堵塞导致不孕的女性越...