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梅雨季节,提防儿童湿症

梅雨季节,提防儿童湿症

进入梅雨季节后,除了气候闷热,空气中的湿度也会逐渐增大。在此,专家适时提醒各位父母,在南方梅雨季节,特别要提防儿童患上各种“湿症”病。

  梅雨季节湿气加重,是儿童患病的多发季节。
 
儿童发病的病种大多以呼吸道感染为主,包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、腹痛、吐泻等,有些患儿甚至反复发作不易痊愈。梅雨季节大量生冷瓜果及冷饮上市,儿童食用时不节制、吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配,这些都是导致儿童“湿症”病的主要原因。

  预防“湿症”病,有如下建议:

  1、增强体质

  ·梅雨季节,冷热变化快,父母要加强孩子的体育锻炼,以增强体质;

  ·体质较差的儿童最好少去游泳;

  2、注意饮食

  ·由于这段时间细菌容易繁殖,父母要特别注意儿童的饮食卫生,不要生吃海鲜,不吃霉变食物;

  ·水果需洗净、消毒,对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食,不要暴食;

  ·儿童可多吃丝瓜、冬瓜、葫芦、黄瓜、豆腐等具有利湿清热作用的开胃食品,尽量少吃或不吃冷冻的食品。

  最后,父母还应根据天气的冷暖变化随时给孩子增减衣物,衣服应以纯棉料为主,尽量宽松。

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