给爱多点甜蜜
给爱多点甜蜜，夫妻关系，健康，和睦，时间，装扮，食物，食品，厨房，谈心。保持愉快的语调。不要相互对嚷和诅骂。要温柔善意地只说那些有益的字眼。每天都要交流。这是最重要、最能表示关爱的形式。多在一起散步。一天花30分钟锻炼身体、交流感情、放松情绪、交换意见、构想目标、消除误解。最好能手拉手。一起做一些新鲜有趣的事情。去一家新餐馆，吃一道风味不同的菜；听一场音乐会，度一个独特的假期；一起参加个学习班、学些你们两个都打算并盼望去学的东西。一起学习，你们会更加愉快的。...
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多让孩子玩玩去
多让孩子玩玩去，孩子，健康，身心，知识，培养孩子，时间，心理障碍，心理， 一个孩子的母亲感叹到，她的孩子负担实在太重，从三年级开始就没了星期天和节假日，孩子失去了他这个年龄应该得到的玩耍和欢乐，就是家长，坚持五年如一日陪孩子苦读，也真是不容易。 象这样在节假日都不能玩的孩子，在我们国家恐怕并不少见。从孩子上幼儿园开始，一到休息日，家长就带孩子求学于音乐班、舞蹈班、绘画班、外语班等；到了上小学，各种超常班、培优班、提高班更是令家长们不敢懈怠。 现在，大多数...
怀孕前营养观
怀孕前营养观，营养，孕妇，体重，健康，怀孕前，体重增加，胎儿，营养过剩，生下健康的宝宝是现代孕妇最大的希望，每位孕妇都很关心怀孕中的营养。但有正确观念的人却不多。大部份的孕妇都被「一人吃，两人补」的观念所迷惑，以为怀孕的时候一定要多吃一点，胎儿才会健康，这是不正确的。因为怀孕的时候，新陈代谢会变得更有效率，足以应付母体和胎儿的需要，所以孕妇并不必刻意增加饮食。现代人的营养问题是营养过剩，而不是营养不良。有正确的营养观念，才能确保孕妇及胎儿的健康。那正确的营养观念是...