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缺乏运动,能不胖吗?

缺乏运动,能不胖吗?

怕宝宝身上弄脏了,怕宝宝不小心摔倒了,怕宝宝磕着碰着,不让宝宝随便抓东西;不让宝宝自由翻身;不让宝宝到处爬到处动,从小给予过度的保护,宝宝不能充分自由的活动。要知道,宝宝在0-1岁这段时间,是肢体行动和脑部发展的重要时期,不能给予适量的运动,不仅不利于宝宝身体的健康成长,对宝宝脑部的发育也会有阻碍。

策略:

加强体格锻炼,增加体力活动。1岁以前,是宝宝各种肢体活动和运动肌能发展的重要时期,在这个时期,年轻的父母要根据宝宝的不同生长阶段,帮助宝宝进行适当的被动运动,为宝宝营造一个良好舒适的运动环境,让宝宝能够健康的生长。

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