提高宝宝的铁摄入量，摄入量，宝宝，食品，梅干，葡萄干，食物，肝泥，肝脏， 宝宝六个月时，身体内储存的铁几乎耗尽。因此，从食物（例如，母乳和/或高铁配方食品及铁质丰富的断乳食品）中摄取铁质对防止宝宝缺铁十分重要。以下是几种提高宝宝铁摄入量的实用方法： 肉类、肝脏、鸡和鱼是铁的理想来源。- 为宝宝煮制麦片粥时，加入 1 至 2 茶匙肝泥或肉泥，以提高铁的摄入量。 干果（如葡萄干和梅干）也是铁的理想来源- 煮制谷类食物时，加入 1 至 2 茶匙葡萄干或梅干泥，以增加铁...
