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三个月时可训练宝宝翻身

三个月时可训练宝宝翻身

  三个月的宝宝主要是仰卧着,但已有了一些全身肌肉的运动,因此要在适当保暖的情况下使小儿能够自由的活动。一般三个月的宝宝能从仰卧翻到侧卧,这时爸爸妈妈可训练宝宝翻身。

  如果孩子有侧睡的习惯,学翻身比较容易,只要在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子,再把他的右腿放到左腿上,再将其一只手放在胸腹之间,轻托其右边的肩膀,轻轻在背后向左推就会转向左侧,重点练习几次后,爸爸妈妈不必推动,只要把腿放好,用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。可用同样的方法帮助宝宝从俯卧位翻成仰卧位。

  如果没有侧睡习惯,爸爸妈妈可让宝宝仰卧在床上,手拿宝宝感兴趣能发出响声的玩具分别在他两侧逗引,并亲切地对宝宝说:“宝宝,看多漂亮的玩具啊!”训练宝宝从仰卧位翻到侧卧位。宝宝完成动作后,可以把玩具给他玩一会儿作为奖赏。宝宝一般先学会仰—俯翻身,再学会俯—仰翻身,一般每日2—3次,每次2—3分钟。

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