给儿童饮用果汁要适度
美国儿科学会指出,虽然纯果汁中含有丰富的维生素C,一直被认为是对健康有益的食品,但儿童如果过度饮用,反会造成营养不良。
儿科研究专家认为,儿童果汁喝得过多,会使母乳或配方奶的摄入量减少。大多数果汁都不含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素等营养素,而是含有大量的碳水化合物,因此不能为儿童提供均衡营养。经常大量摄入果汁的儿童,还常易发生腹泻、腹痛、腹胀、胃肠胀气等不适,对牙齿也有一定的侵蚀性。特别是非纯果汁中的甜味剂、人造香料及其他化学成分,会对儿童健康有更大影响。
专家向家长们建议,6个月以下的婴儿不宜饮用果汁,6个月以上的儿童不宜用奶瓶或杯子饮用果汁,这样容易饮用过量;1-6岁的儿童每天果汁饮用量最好不要超过113-170克。当然,如果能吃新鲜水果肯定要比喝果汁好。
头条
相关推荐
-
快乐的儿童节
快乐的儿童节,妈妈,小狗,身体,几天,康复,出院,好吃,着凉,前几天,儿童节快到了,山羊老师决定带学生们去郊游,大家都高兴极了。可是小松鼠却皱起了眉头,原来松鼠妈妈前几天不小心着凉了,现在还在医院呢!小松鼠找到了山羊老师:“老师,我不能去郊游了。”山羊老师问:“为什么呀?难道你不想和大家一起玩吗?”小松鼠摇了摇头,把妈妈生病的事情告诉了老师。小伙伴们听了松鼠妈妈生病的事都很着急,大家决定一起帮小松鼠照顾妈妈。跑得最快的小猴说:“我可以帮助松鼠妈妈去取...
-
一颗果汁夹心软糖
一颗果汁夹心软糖,孩子,软糖,婆媳,工厂,果汁,性病,喝酒,时间,女人,睡前故事一颗果汁夹心软糖美狐奶奶家,是森林里的小动物们最喜欢去的地方。因为大家每次去她家都会有惊喜:一本特别好看的图画书;一盒谁也没吃过,口味奇特的饼干;一些吃完嘴里冒凉风的糖果……“今天会有什么惊喜呢?”这天下午,小动物们又一起向她家走去。来到美狐奶奶家,他们看到门上贴着一张纸条。上面写着:亲爱的森林宝贝们,奶奶今天有事出门了。不过,我已经给大家准备了好吃的,就在屋里的桌子上!爱你们...
-
偷个月亮带回家
偷个月亮带回家,月亮,妈妈,眼睛,时候,公主,地方,脖子,耳朵,身体,睡前故事偷个月亮带回家从前,有个公主特别喜欢做梦,梦到什么,就向国王要什么。有一天,公主梦到了月亮和她一起,在天上飞啊飞。于是第二天,醒了后,她就开始问国王要月亮。可是国王没有办法把月亮给她,就对她说:“我亲爱的女儿,月亮在天上,父王没有办法把月亮给你,那只是你的一个梦。”可是这个公主可不听国王的话,以前她梦到什么,国王就会给她什么。这一次,国王也必须给她个月亮。国...
-
六一儿童节的由来
六一儿童节的由来,儿童,国际,国家,中国,统一,保健,社会,婴儿,时间, 儿童节,也叫“六一国际儿童节”,每年的6月1日举行,是全世界少年儿童的节日。儿童节的来历1949年11月,国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议,中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。在此以前,世界上的许多国家就有儿童节。1925年,国际儿童幸福促进会...
-
利用玩具开发儿童智力,训练动脑动手
利用玩具开发儿童智力,训练动脑动手能力,玩具,孩子,小儿,发育,儿童,多种,综合,个月,0-6个月是小儿视、停、触摸等感觉器官主要发育的时期,可选择像花铃棒、彩球、索料小动物、可吊起的音乐旋转玩具等,给小儿更多的视听刺激,吸引他们抓握,促进他们的感官发育。7-12个月适合玩可抓握和摆弄的玩具,如积木、敲响玩具。使其动手操作、模仿和探索。1-2岁可玩小拉车、小铲、小桶、过家家等。2-3岁小儿可通过拼插积木、图形镶嵌软朔、简易拼图等学习识别颜色、形状等。 2-6...
-
儿童视力问题早干预
儿童视力问题早干预,视力,婴儿,孩子,儿童,低下,早期,生后,治疗, 儿童视力问题一直是家长们很关心的话题,但是专家表示,其实许多孩子的视力问题在出生后不久就应该发现并进行干预,但由于家长缺乏有关知识,结果耽误治疗。 “即使是天生盲儿,如果及早干预,有一部分都有可能恢复一定视力,更不要说那些弱视、白内障的孩子了。”儿童医院眼科徐再兴主任告诉记者。“如果错过最初的时间,没能发现病情并加以改善,也许就会终生错过治疗时机。” 0-4岁是干预关键期 “迟了...
-
超常儿童的种类
超常儿童的种类,儿童,喜欢,多种,材料,领导,感觉,时候,特强, 从智力、才能上分可把超常儿童分为: 一类是智力发展比较全面的超常儿童。这类儿童在普通智力测验上成绩高于常人,在学习上一般能力较强,成绩优异,有的能一年完成2-4年的学习任务。 二类是具有特殊才能的儿童。这类儿童有的既有较高的智力水平,同时又具有某一方面的特殊才能。 有的具有音乐的才能。音乐天才儿童,通常具有一下各种特质: 1、对各种歌曲、音乐非常有兴趣,而且喜欢低声唱和。 2、会轻易的与各...
-
超常儿童的神经类型
超常儿童的神经类型,神经,儿童,神经系统,分化,集中,中脑,工作,性强, 1、超常儿童神经类型灵活型的百分率特别高 灵活型的人表现为大脑皮层神经系统工作的强度大,兴奋和抑制的高度集中,均衡性好,灵活性强。超常儿童精力充沛、思维敏捷、反应灵活,可能与他们神经系统这一特点有很大关系。 2、超常儿童神经类型大都属于强型 3、超常班学生中脑功能符合最佳模式者(即指神经类型属灵活、亚灵活型,稳定型及亚稳定型中得分在均值以上,每表得分均不低于联合测试总分的30%者),也...
-
儿童的聪明会持久吗?
儿童的聪明会持久吗?,儿童,发展,教育,医药,时代,心理,孩子,早期, 经常有些父母会问:那些超前发展的儿童是否会“早熟早衰”?在某些人看来,儿童时期的聪明似乎总跟身体不健康相关联,其实不然。虽然有些人如肖邦、雪莱勃朗特等英年早逝,但也有许多人,如梅纽因、爱德华休斯、毛姆等更多的英才活得很长。那些早夭的聪明儿童,是因为出生在一个医药不发达的年代,那些与他们处于同一时代的不太聪明、不太出名的人也遭遇着同样的命运。 总而言之,特别聪明的儿童成年后也会相当聪明。不过,...
-
如何发现智能超常儿童?
如何发现智能超常儿童?,智能,儿童,鉴别,方法,测查,长期,让孩,诊断, 发现智能超常儿童的关键,是能够科学地选取和鉴定。鉴别智能高低可用多种方法:如观察、谈话、作品分析、自然实验、智力诊断和智力测验等等。其中,智力测验法相对重要一些,它又分为:传统的智力测验法和经过创新的创造能力测验法。 吉尔福特通过长期研究发现,传统智力测验的方法并不能够正确估计一个人的创造力。创造力的鉴别只有依靠创造力或创造性测验才能科学地加以确认。 创造性测验是评估人的创造能力的测验,在...
-
专家称性教育缺乏容易引发儿童心理
专家称性教育缺乏容易引发儿童心理问题,儿童,性知识,性教育,教育,信息,心理问题,专家,中国, 中外专家9日在第28届“国际心理学大会”上指出,如果适龄儿童没有通过适当的渠道了解性知识,很容易引发心理问题。墨西哥专家匹克指出,在中国及一些亚洲发展中国家,人们对性观念的封闭导致儿童性教育不够普及,很多接受学校教育的孩子通常要到高中、甚至更晚才了解性知识。“这会产生很多消极后果,例如他们成年后对性的恐惧以及无法获得信息而产生的心理问题。”美国儿童疾病预防研究所所长李...
-
儿童记忆的特点
儿童记忆的特点,儿童,年龄,时间,方法,发展,机械,知识,很小, 1、记得少,忘得快 儿童记忆的范围和记忆保持的时间是随着年龄的增长而扩大和延长的。1岁左右的儿童记忆的范围很小,起初只能认妈妈、亲人,然后才能再认周围的事物。他们记忆保持的时间很短,例如将他们和一起生活的亲人分开一个月,再相见时就不认识了;幼儿园的小朋友一堂课上能学会一首儿歌或一个故事,不久就忘了。 2、记忆缺乏目的性 上学前儿童的记忆很难服从一个有目的活动,他们的记忆以无意识记为主,他们只对形象...
-
儿童注意的发展
儿童注意的发展,小儿,年龄,发展,集中,知识,孩子,儿童,注意力不集中, 小儿出生后不久即具备无条件的定向反射能力,以后逐步发展成两种注意。一种称无意注意,是没有预定目标、是不由自主的注意;另一种称有意注意,是通过主观意愿来支配的注意。 小儿年龄越小,无意注意越占优势。2个月后,当发亮或色彩鲜艳的物体出现在视野内时,他会睁眼注视,并发出喜悦的声音。3个月后,小儿能集中注意一个新鲜事物。5-6月时能稳定地注意某事物。但这些注意一般不能持久也不稳定。 直到6-7个月...
-
儿童画里藏着心理玄机
儿童画里藏着心理玄机,儿童,发展,心理,自闭症儿童,方法,专家,玩具,年龄, 如果你家小朋友的绘画中充满各种物体,但却不见人影,父母可要小心了。心理医师说,小朋友的画作可以看出他们的个人特质指针,画作中缺乏人物,可能就是人际关系欠佳的警讯。 专家提醒,儿童在游戏与绘画中,都可看出他们的动作发展、自信心、情绪反应、人际关系等重要指针,父母应该特别注意,可以寻找出儿童心理发展的蛛丝马迹。 有些自闭症的儿童从绘画中就会表现出某种特质来,自闭症儿童很喜欢画重复的东西...
-
儿童期认知和语言的发展
儿童期认知和语言的发展,儿童,发展,婴儿,个月,个体,中心,环境,生后, 认知是指人对客观世界的认识,它包括感知觉、记忆、注意、思维等心理过程。认知的特性可以归结为四个方面:认知方式、认知策略、认知速度和认知成绩。感知觉是最基本的认知过程,是高级认知活动的基础,儿童对客观世界的认知是从感知觉开始的,然后学会了语言,在此基础上才逐渐发展了高级的认知过程。(一)婴幼儿的感知觉发展婴幼儿最主要的感知觉是触觉、听觉和视觉。在胎儿期,这些感知觉就已经形成并有所发展了。触觉...