巧妙应对入园“不适应症”

　　从居家生活到上幼儿园，对很多孩子来说是难过的一“关”。这既是对孩子的考验，更是对父母的考验。如果父母方法得当，孩子能顺利度过适应期，否则，孩子对幼儿园的排斥情绪，可能会一直延续下去。所以，应该针对孩子的入园“不适应症”，进行有效的“防治”——

　　哭闹

　　孩子乍一上幼儿园，离开了长期熟悉的环境，不可避免地会产生分离焦虑，绝大多数孩子还会哭闹。对此，妈妈一定要克制自己，态度要坚决，千万别孩子哭你也哭，要知道，你哭会导致孩子变本加厉的哭；如果你不能果断地离开孩子，就等于把自己对幼儿园不放心的情绪传染给了孩子。一般来说，只要父母能挺住，孩子一两个星期后基本上就不哭了。

　　但是，如果孩子上幼儿园一个月以后还不习惯集体生活，从早上起床或前一天晚上就对幼儿园表现出极大的畏惧，到了教室门口往外跑、死活不进去，或在园内拒绝吃饭，父母就该及时和老师沟通，仔细分析症结所在，是孩子自理能力差、不会与人交往，还是老师的态度不够温和……然后和老师配合，对症下药，制定相应的训练方案，帮孩子掌握一些方法和技巧。必要的话，可先送孩子去半天，待几天后孩子从感情上接纳了幼儿园，再送全天。当孩子具备了一定的能力以后，对幼儿园的心理恐惧自然会减轻。

　　生病

　　像我女儿那样初上幼儿园连续感冒、发烧，厉害的引起气管炎、肺炎的孩子不在少数，在秋冬季节更为明显。这有几方面的原因：孩子哭闹，着急上火，在园内一天喝水较少；有的孩子总喜欢和小朋友比，吃饭想争第一，吃得过量、积食，稍一着凉，引起发烧；父母给孩子穿得过多，孩子在户外活动时必然出汗，被风一吹，极易感冒；年龄偏小的孩子，在园内一般不脱衣服盖着被子午睡，起来容易着凉。

　　对这类孩子，父母每天应多给他们“灌水”，早上起来先喝一杯再送孩子走；嘱咐孩子白天渴了向老师要水喝或吃饭时多喝汤、稀粥；接孩子时务必带一瓶水或绿豆汤，晚上让孩子把水喝足。如果孩子食欲好，父母要时常提醒老师控制他们的进食量，不要把小肚子吃得鼓鼓的。另外，孩子火力壮，穿衣服应比成人少一些，加衣服要适度，最好能备一个马夹在幼儿园，以便孩子穿脱方便、活动自如，又能避免受寒。

　　吃饭

　　常常令老师和父母头疼的一个问题，是孩子吃饭难——慢、边吃边玩、挑食，甚至不会吃饭。一些孩子入园后一两个月明显消瘦，有的体重降低很多。经医生诊断多由孩子不会咀嚼造成。这些孩子在家里都是得到了精心地呵护，习惯了吃软、烂、碎的饭菜，失去了学习咀嚼的机会，久而久之，只能进食流质或接近流质的食物。面对幼儿园的营养配餐，他们有的因吃得太慢而吃得少；有的囫囵吞枣咽下，造成消化不良，或卡在喉咙引起呕吐。

　　对吃饭慢和边吃边玩的孩子，父母应限定孩子的吃饭时间，让孩子明白吃饭的时候不能三心二意。开始时限定的时间可长一点，随后逐渐缩短，直到半个小时为宜。幼儿园不会给任何人开小灶，如果孩子明显挑食，妈妈可千万不能迁就，在居家饮食上让孩子吃的品种多一些，尤其是孩子不喜欢吃的东西，“拓展”孩子的口味，当然要注意烹调手艺。对牙齿比较“软”的宝宝，妈妈可做一些鲜、脆可口的饭菜，让他尝到自己嚼着吃比不用嚼的食物香，孩子就有兴趣使用自己的小牙了。

　　午睡

　　有相当一段时间，午睡困扰着女儿，尽管每天带一件心爱的玩具放在小床上，她仍旧入睡困难，以致在床上折腾，自己很难受，也影响其他小朋友休息。据老师说，班上午睡不好的孩子为数不少，有的孩子甚至一分钟也睡不着，有的孩子还吃手、咬被子。

　　宝宝午睡困难与早上起床晚有直接关系。调整好宝宝的作息时间，这个问题会迎刃而解。对两三岁的孩子，最好让他们晚上8：30上床、9点左右入睡；早上6：30起床，中午12点多午睡就不会太困难。如果晚睡晚起，只能恶性循环，在生理上很难适应集体生活。

　　交往

　　女儿曾说不喜欢班上的路路，因为他总抢她的玩具，抢不过就动手打人，女儿的身上有时会带“伤”；而路路因为没有小朋友愿意和他玩，每天上幼儿园总是很不情愿。

　　孩子在幼儿园和小朋友闹了矛盾、受了委屈，父母是找老师、园长告状，还是教给孩子自己解决争端的办法？显然后者更为明智和有效。当女儿想玩儿别人的玩具时，我鼓励她和小朋友商量或拿自己的东西和人家换，对方不同意不能硬抢；如果不想把自己的玩具给别人，也要好好对人家说，比如“我过一会给你好吗”、“你太小了，等大一点才能玩”，不能为此事争吵。我嘱咐女儿，面对动手打人的孩子，大声制止他的行为，告诉他打人不对，如果再这样，就对你不客气，并告诉老师。慢慢地，孩子就会在日常生活中学会与人交往。